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9 junio, 2015
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EL ESTRÉS: 5ª PARTE

Y continuamos con las recomendaciones para reducir el estrés DECISIONES Cuando tengas que solucionar un problema o tomar una decisión, no la pospongas, pensar continuamente en las distintas […]
2 junio, 2015
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EL ESTRES: 4ª PARTE

Continuamos con las recomendaciones para no tener estrés, la semana pasada hablamos de la actitud mental positiva, seguimos con nuestro orden alfabético y vamos con más […]
26 mayo, 2015
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EL ESTRÉS: TERCERA PARTE

Realmente son muchas las técnicas que podemos utilizar para prevenir el estrés así que a lo largo de estas semanas iremos viéndolas en profundidad. En la […]
19 mayo, 2015

EL ESTRÉS: SEGUNDA PARTE

  La semana pasada hablamos sobre el estrés, concretamente sobre qué es y qué síntomas tiene, esta semana hablaremos sobre porque se produce. Los llamados estresores actúan […]
12 mayo, 2015
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EL ESTRÉS: PRIMERA PARTE

Estoy teniendo en la consulta muchos pacientes con estrés así que vamos a dedicar las siguientes entradas a hablar un poco del  mal de este siglo. […]
5 mayo, 2015
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PSICOLOGÍA: LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES

Esta semana vamos a hablar sobre los pensamientos irracionales, que son y como afectan a nuestra vida. En psicología, la programación neuro linguistica (PNL) dice que […]
28 abril, 2015

INTELIGENCIA EMOCIONAL: EL MANEJO DE LAS RELACIONES

  Llegamos a la quinta de las esferas de la inteligencia emocional.Ya hemos hablado de autoconocimiento, autocontrol, automotivación, empatía y finalmente el manejo de las relaciones […]
21 abril, 2015
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INTELIGENCIA EMOCIONAL: EMPATÍA

    Bueno, y vamos ya por la cuarta de las esferas dela inteligencia emocional en este monográfico sobre el tema, recordemos que la primera era […]
19 abril, 2015

De adolescentes y tormentas

El pasado jueves 16 de abril en las tertulias pedagógicas del CEIP Doña Mayor de Navarra terminamos el libro ” El cerebro del niño”, una excepcional […]