Varios Psicologos Pamplona

11 agosto, 2015
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GESTIONA TUS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA ESCRITURA

Escribir sobre tus emociones es la terapia más barata y eficaz para gestionarte y vivir conscientemente. Solo necesitas una hoja en blanco, un lápiz y tu […]
4 agosto, 2015
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BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE VIAJAR

El verano es una de las épocas en que más nos animamos a salir y viajar para desconectar de la rutina diaria; madrugar, trabajar, atascos, discusiones […]
28 julio, 2015
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LAS RELACIONES Y LOS LÍMITES

En cualquiera de las relaciones que mantenemos es importante establecer el propio territorio físico y mental. Establecer estos límites es fundamental para el desarrollo de las relaciones saludables […]
21 julio, 2015
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EDUCACIÓN: EQUILIBRIO ENTRE EL TENER Y EL SER

Vivimos un momento en el que la educación debe encontrar el equilibrio acertado entre el tener y el ser. Damos a los más pequeños demasiado, más […]
14 julio, 2015
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EMOCIONES: ¿QUIEN ES EL RESPONSABLE DE TU ENFADO?

“Reconocer que ” yo soy el que elige” y que ” yo soy el que determina el valor que una experiencia tiene para mí ” es […]
7 julio, 2015

EL PASO DEL ENAMORAMIENTO AL AMOR COMPROMETIDO

El verano es una época de enamoramiento, el calorcito, las hormonas,… todo está listo para que nos enamoremos. Pero ¿que pasa cuando esto acaba? Es lógico […]
30 junio, 2015
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LAS EMOCIONES Y NUESTRO CUERPO

Las emociones son una reacción fisiológica y subjetiva con una posterior respuesta conductual y que se activa por una información proveniente del mundo externo y/o interno del individuo. […]
23 junio, 2015
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ASERTIVIDAD COMO MEJORARLA

COMO MEJORAR NUESTRA ASERTIVIDAD La asertividad es la capacidad de expresar las opiniones, los sentimientos, las actitudes y los deseos, y reclamar los propios derechos, en el momento […]
16 junio, 2015
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ESTRÉS: TEST

Para terminar este monográfico sobre el estrés, un test para que tengas una idea de en que nivel te encuentras y si debes o no preocuparte […]