CINCO CREENCIAS ERRÓNEAS SOBRE LAS RELACIONES

1.- SI ME AMA DEBE SABER LO QUE PIENSO. Cuando alguien afirma esto, está diciendo también que si no lo sabe es porque no lo quiere por lo que esa falta de capacidad de la pareja se constituye en una prueba de falta de amor. La salud en la relación depende de cuánto y cómo nos comuniquemos. No dar por sentado que el otro ha de saber algo que no le hemos dicho es una regla muy útil en estas circunstancias

2.- LOS CELOS SON LA MEDIDA DEL AMOR. “El que no tiene celos no está enamorado” decía San Agustín y cuan equivocado estaba. Los celos tienen más que ver con las características de la personalidad de quien los siente que con el amor que alberga. Es cierto que para tener celos hay que sentir amor o amistad, pero no todas las personas que sienten amor sienten celos. Solo son celosos aquellos enamorados que se sienten inseguros de sí mismos.

3.- LOS CONFLICTOS DESTRUYEN LAS RELACIONES. Cuando se juntan dos o más personas tiene lugar un encuentro complejo entre sus visiones del mundo y sus historias personales que les han hecho llegar a conclusiones distintas sobre los acontecimientos. El conflicto por tanto no es ni bueno ni malo, es inevitable, y si algo es inevitable no hay que perder el tiempo negándolo o luchando contra ello, hay aceptarlo como es y encararlo de forma que nos permita sacar algún beneficio de ello. El conflicto no es el problema sino la manera en que intentamos resolver nuestras diferencias.

4.- EL AMOR ES INCONDICIONAL. Esta creencia se relaciona con otras que la refuerzan por medio de emociones como la culpa y el miedo: “si pongo  condiciones me rechazará”, “las condiciones matan la espontaneidad y echan a perder las relaciones”, “si pone condiciones es porque me quiere cambiar, no me ama”, “el que ama de verdad acepta al otro tal cual es” Cuando amamos ponemos condiciones, empezando por el patrón que creemos que debe cumplir una persona para que podamos tener con esa persona una relación feliz ¿o saldríamos con una persona que se dedique a prostituir menores? Quien nos ama también os pone condiciones y la relación resulta gracias  a la negociación de las condiciones del uno y del otro

5.-  SI ME AMAS NO DEBES QUERER CAMBIARME. La vida, del nacimiento a la muerte es una sucesión de cambios y trasformaciones en las que se implican activamente las personas significativas para nosotros, pero ¿Tenemos realmente capacidad para cambiar a los demás? Si. No es frecuente que lo hagamos cuando y en la forma que queremos pero cuando interaccionamos con cada persona cambiamos y hacemos cambiar para adaptarnos y vincularnos por más breve que sea la interacción. Por supuesto cuando más larga es la relación más grandes y permanentes serán los cambios. “Quiéreme tal como soy” o “No trates de cambiarme” son frases en las que defendemos nuestra identidad y ciertamente en los casos en los que otra persona intenta realizar cambios en nosotros de manera impositiva sin respetar nuestros derechos y necesidades defender esa identidad es necesario, pero otras pretensiones de cambio no entrañan ningún intento de manipulación, por ejemplo “me gustaría que fueras más paciente con mis hermanos” o “podrías colaborar más con las tareas domésticas”

Las creencias influyen sobre nuestras emociones y sobre nuestras acciones. Cambiar las creencias que no nos permiten crecer y relacionarnos bien demuestra madurez e inteligencia emocional. Pero esta es otra historia……. La desarrollaré en otra entrada del blog

“Cuando colaboran el amor y la habilidad, hay que esperar una obra maestra”

Charles Reagan